心屋認定カウンセラー
ジャージコバ認定講師
まいこぉーです＾＾
新潟上越のお話会が終わり・・・
横浜にて
心屋×瞑想【はじめての瞑想】を
無事に開催しました！
参加してくれた心屋カウンセラー・さのんが
感想をブログにUPしてくれてるー
さのんはまったく初めて。
もう一人の参加者さんも
最近、毎日瞑想しているけど
効果や何が良いのかわからないけどやっている、とのことでした。
効果や目的はもちろん
座って瞑想している姿勢が保ちやすくなるように
ヨガのアーサナ（ポーズ）やワーク。
そして心の話も取り入れながら
より身近に瞑想を感じてもらえたらいいな、と。
この場だけで終わらずに
日常に活かせるワークショップにしたいと思っていました。
自分のことへの意識が薄れやすくなると
身体にも不調が起きたり
サインが出るんだなーと
参加者さんの
瞑想中の姿勢や体の動かし方を見ていて思いました。
まだまだ伝えたいことや
やりたいことはあるけれど
ベースとなるものは出来たんじゃないかな。と思います＾＾
参加して下さる方によって
内容もカスタマイズして、変化していくんだろうな。
とても楽しかった！
瞑想やってみる！
またやってほしい！
・・・というお声を頂いているので
次回は１１月に開催しようと思います！
今日のスタジオが本当に心地よくて
入った瞬間に気持ちが上がった
場所も最高でした
またここにしよ
参加して下さったお二人
本当にありがとうございました
終わってから
横浜中華街にて
急遽３人でアフターランチ会
こっちも楽しかった
ヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!
１１月スタート
【会社をやめる前に始めよう！勤めながらでも出来る起業支援スクール～０期～】全４回（予定）
場所：都内
日程：１１/１０（土）、１２/８（土）、１２/２２（土）、２０１９年１/１２（土）
時間：１４時３０分～１８時３０分（全日程）
特典：再受講何度でも可能、まいこぉーイベント参加時割引対象(※例外あり)
Facebookグループ作成、登録後やり取り無制限
受講料：162,000円（税込）
【割引特典】
まいこぉー主催イベントに参加いただいた方は
5,000円引き（税込157,000円）
可愛いだけで生きていきたい人、集まれー(^^)/
【まいこぉーLINE＠】
お友達追加募集中♪
最近、呟いてます:*:・(￣∀￣)・:*: