心屋認定カウンセラー
ジャージコバ認定講師
まいこぉーです
心屋塾マスターコース同期の
みかりんが明日のイベントを紹介してくれて
とっても嬉しいので
リブログのリブログを(笑)
特定の思考回路になると悩みが起きるそう。
身体が緩むと思考回路も緩む。
悩みが悩みだったのかな？と
ヨガをすることで身体から体感できます。
瞑想は気になってるけど・・・
どんな効果がある？
どうやるのがいい？
わからないままやるよりも
効果を感じられます
たくさんの情報の中で
今自分が選んだモノは
周りの情報を軸にしたものなのか
自分が本当に選びたくて選んだモノなのか
自分の好きがわからない人は
周りの声、情報を軸に選んでることが多かったり
自分より相手のことを優先してしまう
瞑想は
その周りから入ってくる声を止めて
自分が本当に必要なものを選びとっていくための練習になります。
まさに「今」にいるためのツール。
過去でも未来でもなく
「今」を行きる。
それが結果「未来」を創る。
まだ間に合います！
お会いできるのを楽しみにしていますヾ(o´∀｀o)ﾉ
お申し込み頂いてます！
★心屋×ヨガ★後悔や不安で悩まない!
【「今」が「未来」を創るワークショップ】
【日時】
５月３０日（水）１１時３０分～１３時３０分
【場所】
江の島・海が眺める
湘南マリーンスタジオ6階小ホール
一目惚れしたところ
【参加費】
１人￥３５００
【参加人数】
限定６名（男女問いません）
【持ち物】
・ヨガマット
（お持ちでない方はクッション的な敷けるもの。ラグ、大きめのバスタオルなどでもOK。）
・お水
・温度調整できるように羽織れるもの（必要であれば）
・動きやすい服装
【こんな方にオススメ】
今ここを感じたい
ヨガ・瞑想に興味がある
心屋に興味がある
心の話をしたい
自分の殻を破りたい
自分の思いを自分で大切にしたい
過去や未来にとらわれたくない
後悔・不安を手放したい
自分と向き合う時間を作りたい
自分のブロックを外したい
自分軸を大切にしたい
やりたいこと、好きなことを見つけたい
苦しい・しんどいなと思うことを手放したい
面白そう
まいこぉーに会いたい ｅｔｃ・・・
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