おはようございます(*^^*)
日頃のスキンケア方法や
お肌の仕組みについて
ご紹介していきたいと思います！
まず始めに…
ターンオーバーについて☆
ターンオーバーとは、
簡単に言えば肌の新陳代謝のことです。
肌を作っている細胞は体の内部ほど若く、表面に行くほど古くなっています(>_<)
表皮の細胞は
最も底の部分になる基底層で生まれ、
約１ヶ月かけて表面へと
押し出され角質となってはがれ落ちます。
つまり…
私たちの肌は健康で
正常であれば１ヶ月で生まれ変わります！
しかし生活のリズムや
ホルモンバランスが崩れたり、
年齢を重ねるにつれて
ターンオーバーのサイクルが
崩れたり遅くなったりします。
さらに表皮自体も薄くなって、
肌をガードしハリやキメを保つ力も失われていきます。
つまりスキンケアで美肌を保つには、
まずはターンオーバーのサイクルを
整えてあげる必要があります♪
続いての記事は、
ターンオーバーのサイクルが
崩れるとどうなるのか？
についてお話しします！