D12

おはようございます





本日の基礎体温は36.36



『排卵するっぺよ』



と、お知らせのおりもの&下腹部痛も出てきております




ルナルナでは木曜日が排卵となっております
妊活を始めてから初めてのお休み周期


あれ食べたい、これ食べたい｡｡


食べることしか頭にないです




しかし、今週期は『だからこそ』を大事に過ごしていきたいと考えております




昨夜も主人が定時で帰ってこれたのでウォーキング&たまにジョギングをしてきました

距離:5.46㎞
歩数:6720歩

そして、妊活お休み周期だからこそ昨日から腹筋も始めましたフラフープもね‼
朝と夕方15回ずつ。



筋肉つけて冷えとおさらば




を企んでおりますうまくいく気がしない






ドラマが終わって録画観るものがなくなったから暇です。