先日
オプティマルオイルセミナーを
開催しました^_^
あっという間の2時間！
体にとって必要な油
摂取してはいけない油には
どんな種類があるのか
また、これらの油が
体にどんな作用をもたらすかなど
お話します^_^
講座の最後にテイスティングした
様々なオイルは
この機会ではないとなかなか味わえない
貴重なオイルばかりです\( ˆoˆ )/
私は
オイルの取り方が変わったおかげで
体調が大きく変化しました〜
そんなお話もできるといいな〜^_^