仕事が忙しく全く外出出来なくて
通勤も無いので月に4回位しか歩かず、
足の浮腫みが酷くて試に買ってみました
ダイソーで買ったんですが、
もっと長いタイプの物もありました
あまりに長いと粗大ごみ扱いになるので、
短い方を買いましたｗ
調べてみたら足つぼの刺激って
健康に良く無いとかいう記事も
ありました・・・
とりあえず気になったらふみふみしたり、
机の下に置いて足を乗せたり、
このブログを書く時も足を乗せてたり・・・
最初は物凄く痛かったんですが、
段々気持ちよくなってきて、
浮腫みがかなり解消されました
フォームローラーで足全体のマッサージも
もちろんやってたんですが、
それでも浮腫んでしまってたのに、
今はそこまで痛いほど浮腫まなくなったんですよ
気になったら仕事中でも直ぐ踏めるし
私にはめちゃくちゃ合ってました
