【運動】
筋トレ
ジョギング30分
バランスゲーム
【今日の一言】
久々のエクササイズです
レディースデーのため、体調崩してさぼってました
バランスゲームはエクササイズかどうかわかりませんが、スキージャンプに挑戦してみました
意外と難しいです
久々のエクササイズでしたが、運動して汗をかくのって気持ちがいいですな
体の毒素が抜けてる感じ
筋トレジョギング30分バランスゲーム【今日の一言】
久々のエクササイズです
レディースデーのため、体調崩してさぼってましたバランスゲームはエクササイズかどうかわかりませんが、スキージャンプに挑戦してみました
意外と難しいです久々のエクササイズでしたが、運動して汗をかくのって気持ちがいいですな
体の毒素が抜けてる感じ
