今日はヨガ2本!
1本目は顔ヨガでいろんな顔しながらのポーズたのしかったなー!
体も顔も、筋肉をふんだんに動かさないと固まるんだなーって!
マッサージいっぱいしよっと!
健康的になりたいなー!
2本目はYFBヨガフローベーシック!
音楽に合わせながら動くのは気持ちいい!
今まではゆったり系が好きだったのに最近は激しいのとかが好きになって来たかもー!
ダウンドックも好きになってきたし、体が動いて来るとたのしさが深まるー!
ヨガって楽しいなー!
でも一番好きなのはやっぱり瞑想だけどね!
そして、今日は珍しくカフェに!
またまたホットペッパーのクーポンで!
ホットペッパーがたまに500ポイントか1000ポイントくれるので、カフェのお食事券に変えてます!
なかなかオシャレなカフェとか行けないので、いい機会だし、穴場なところにカフェ見つけられて楽しいなー!
今日は
Roof Top Cafe YOKOHAMA ルーフトップカフェ!
カフェランチはとても空気感が良かったなー!
ランチは16時まで!
素敵な時間が過ごせて良かったなー!
ゆったりできましたー!