お金の事
こどもの事
気力がない事
仕事の事
話してて涙が溢れてくる
そして父の事
私は父に認めてもらいたかった
いいお母さんじゃなくていい
いい奥さんじゃなくていい
いい娘じゃなくていい
認められなくていい
私はそれでも愛されてるし
言葉にものすごい抵抗感
素直に言えなかったり
言ってる自分に思わず笑っちゃったり
まぁ自分を否定する言葉が出てくる出てくる
そうしないと
してもらったから
私も同じようにしないと
同じようにしなくていいんだって。
私は心のコップに
幸せがたくさん入っている事知ってる
頭では入ってるってわかってる
でも見えない
入ってるように感じない
だから入ってるって感じれるようになるところから
まずは自分を満たす事から
自分に○をつける
自分をねぎらう
自分の機嫌をとる
自分を満たす
○をつけた事と×をつけた事
日記につけていこう
そしてそれを感じて
少しずつ×を減らしていこう
×つけちゃった…けどしょうがないかって
ご飯作れなかった…けどしょうがないかって
すっごい自分がダメ人間になりそうで怖い
めっちゃ怖いけど
その奥にある心の軽い自分に戻れるように
早く自由な心になりたいっ
て言ったら
今も自由だよ
なんだってさ
まだ信じられん…けどきっとそうなんだ
だって私はそれでも愛されてるし
こどもの事
気力がない事
仕事の事
話してて涙が溢れてくる
そして父の事
私は父に認めてもらいたかった
いいお母さんじゃなくていい
いい奥さんじゃなくていい
いい娘じゃなくていい
認められなくていい
私はそれでも愛されてるし
言葉にものすごい抵抗感
素直に言えなかったり
言ってる自分に思わず笑っちゃったり
まぁ自分を否定する言葉が出てくる出てくる
そうしないと
してもらったから
私も同じようにしないと
同じようにしなくていいんだって。
私は心のコップに
幸せがたくさん入っている事知ってる
頭では入ってるってわかってる
でも見えない
入ってるように感じない
だから入ってるって感じれるようになるところから
まずは自分を満たす事から
自分に○をつける
自分をねぎらう
自分の機嫌をとる
自分を満たす
○をつけた事と×をつけた事
日記につけていこう
そしてそれを感じて
少しずつ×を減らしていこう
×つけちゃった…けどしょうがないかって
ご飯作れなかった…けどしょうがないかって
すっごい自分がダメ人間になりそうで怖い
めっちゃ怖いけど
その奥にある心の軽い自分に戻れるように
早く自由な心になりたいっ
て言ったら
今も自由だよ
なんだってさ
まだ信じられん…けどきっとそうなんだ
だって私はそれでも愛されてるし