英語講師歴２３年
２０２３年に英検１級に合格し
今はTOEFL ITP 575を目指し
勉強を始めて１か月の勉強の記録などを
中心に、大人のやり直し英語の皆さんに
役立つ情報を発信出来たらと思います🥰
昨日は学習を習慣化させるためには
モチベーションに頼らない事が大切だと
書きました
ではどの様に習慣化したかというと
①目標設定
私の場合は英検１級合格という
目標がありましたので
ここは楽々クリアできました。
資格を受ける予定がない場合は
３か月後に自分がどうなりたいかを
考えて目標を設定してください
例えば、
英会話のオンラインレッスンで
スムーズに話せるようになりたい、
TOEICのスコアを６００点にしたい
などなどです
②可処分時間を可視化する
朝起きてから夜寝るまでの
自分のスケジュールを紙に
書き出します。
そうすると、自分が使える時間と
使えない時間がはっきりと分かります。
その時間が何時間あるかで
無理なく勉強出来る時間が分かります。
因みに、隙間時間に勉強する
というのはアリだと思いますが
どういう隙間時間を使うのか
ルール化するのがおススメです。
例えば食事の準備の時
ポッドキャストを聞く等です。
この辺をルール化していないと
隙間時間を見つけるという事に
意識が向かなくなります
準備が出来ましたね
ここから、１日何時間
どこで時間が取れるか分かりましたよね
あとは、その日のタスクをノートに書き
何時に何をやるか
時間表を作り、淡々と実行です
今日はざっくり書きましたが
私が具体的にどんな感じに
勉強をやっているのか
またシェアしますね
昨日の私の勉強時間。
昨日は忙しく可処分時間が
あまりありませんでしたが
１日３時間は死守でした。
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