こんにちは
地方で中古住宅住まいのブログです
寒い🌁⛄❄️時期に悪化するのが、
腰痛
数年来なのですが、自分のことに関しては病院嫌いで、でももう子どもにもイライラしちゃうレベルなのと、近所にわりと良い先生の整形外科があるのでサクッと行って来ました🏥
したらば
注射💉打たれて
電気流して
湿布と
飲み薬💊
フルです～
レントゲン写真見て
強いて言えば
骨の角が直角でなくなってきてる？
椎間板ヘルニアとは言い過ぎだけど、
注射💉とリハビリ(電気)には毎日来ていいよって👍
ひっ…！！
でも行ける限りは行った方がいいんでしょうね。急に診断名らしきものが付いてようやく、あの夫には
「本当に痛かったんだね
」
とか言われました…
そして私も変わらない痛さだし
むしろ湿布効いているだろうに
何だか本当に痛い気がしてきて、夕食後、横になっています🛌安静にし過ぎもダメみたいだけど、今日くらいは病人のふり…
子ども達は食器を下げるの手伝ってくれたけど夫は
まぁ、お風呂→歯みがきは今日はやってもらっているから仕方ない。
ちょっと何でも無理し過ぎず、
最低限の生活、
子ども達や夫の前で痛がらないでよいように、家庭が和やかであることを今は最優先しようと思います。
なぜなら今は季節性のアレルギーで鼻炎と結膜炎がヤバい
アラレの熱血期間はあっという間でした
いや本は読むよ📖、
でも昼休みリハビリかも
今日もありがとうございます
