ひとりMOMED生活12日目
まだ12日目だけど、
えいやっと踊ってみたら
自然と自分の心身と向き合える
スグレモノなんだって気づいた
瞑想やコーヒータイムやウォーキングが
私のリラックス＆リフレッシュタイムだけど、
いくら心地よくても
途中でぐるぐる考える癖が出ちゃって
いい気分があんまり長くは持続しない
だけど、MOMED だと
背中が気持ちいいなーとか
ふわっとあったかいなとか
今日はうきうきしてるなとか
今日は少し静かめだねとか
身体を感じながら夢中で踊ってると
気づいたら1時間経っていた！とか
ふつーにあって、びっくりする
天気も服も時間帯も関係なく
秒で始められるところも
タスクが詰まっている日でも
５分くらい時間があれば
サイコー of サイコー
※楽しくて結局５分じゃ
終われないんだけど
いや、ほんともーーーー…
MOMEDもhappyさんも
凄すぎて凄すぎて
毎日尊さと感動が
日々どんどん深まって
心がふるふる震えてる
そんな今日この頃。
今日は、仕事の休憩時間に
LOVERを５回くらい踊っていたら
Oh, love you..beause I love you
のところで
私が生まれる前＆直後に亡くなった
会ってみたかったってずっと思っていた
おじいちゃんとおばあちゃんの存在を
右手側と左手側にふと感じて
You are the only one
のところで
私達の大事な孫だよって
愛おしいって思ってくれてるんだって
全身に愛が注がれていくのを感じて
昨日に引き続き、
まーーーた号泣しちゃった…
両親とうまく付き合えなかった
辛い思い出も多いんだけど、
おじいちゃんとおばあちゃんが
"あの子たちも一生懸命だったんだ" て
言ってくれて心がほぐれたり
そうやって紡がれてきた生命が
今この瞬間に私の身体に宿ってるって
愛おしくて誇らしくてありがたくって
祖父や祖母やご先祖さまに
ありがとう、楽しんでるよと
伝えたくなった
今日も、
感謝と歓びで心も身体も
満たされてまくったよ
そして夜は夜で
数年ぶりに母に会って
衝撃の言葉を言われて
家に帰って大号泣して
（またかいな）
先祖代々から
脈々と受け継がれてきた
負の連鎖について
深く考えたんだけど…
（重い、笑）
これは長くなりそうなので、
また別の機会に
