身体に良い食物ランキング

第1位　豆腐

第2位　ヨーグルト

第3位　きのこ

第4位　しょうが

第5位　納豆

第6位　こんにゃく

第7位　寒天

第8位　もやし

第9位　バナナ

第10位　りんご

第11位　キャベツ

第12位　トマト

第13位　鶏ささみ

第14位　魚

第15位　おから