心揺さぶられると感じる出来事が起きたとき
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それは、自分の内側での統合・調和が必要なサイン
それに気づいて、認めて、感じきって行くことでまた一歩前進して行く
生きるのが楽しくなって行く
感情は、よく「玉ねぎの皮」に例えられたりするけれど
一見、腹がたつこと…
実はその奥に別の感情が潜んでいたりする
昨日、母との電話のやりとりで、腹が立ち、久々に涙が出た
正直びっくりした
えっ？こんな事くらいで、イラっとして涙が出るなんて…って
今まで、こんな事くらいで涙なんて出なかったのに
自分の内側に意識をフォーカスし続けてきたからか、色んな事が自分の内側での統合が起きてきて、今まで反応しなかった事に反応したり、感じ方も変わって来たり
そして、その一見「怒り」の感情の奥にあるものを探って行くと
「悲しみ」があった
悲しんでいたインナーチャイルドを癒していく
自分がまだ気づいていない、自分の内側に気づいて認めて癒して行く事で、物事の捉え方や感じ方が変わって来る
思考の枠、思い込みの枠が変わる
目の前の世界が変わって来る
私達は自分の
感情・思考・行動の責任者
誰のせいにもしてはいけない
全ては自分が創り出している
だから、変えたかったら自分で変えていける
もっと心を緩めていこう
★レゾナンスヒーリング（ホリスティック心理セラピー）
★アクセスバーズ
★エナジェティックフェイスリフト
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インスピレーションふんてぃは、姫パンの型紙をもとに作成しています
*my happiness* naemi