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ポジティビズムの法則 ヒーリングオラクルカード
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心を癒して、体を癒します »
心と体は直接つながっているので、特別な感情を抱いたり、情報を知ったり、さまざまな形のコミュニケーションを経験したりすると、その影響が体に出ることがあります。
少し例を挙げるなら、心配になるとお腹が痛くなったり、不安を覚えると胸が苦しくなったり、精神的なストレスのせいで食欲が落ちたりするなどです。
体と心が相互につながっていることに気づいていましたか。
あなたにとってプラスにならない思考体系やパターンのせいで体のバランスが悪くなってはいませんか。
今こそ認識してください、あなたの心は、際限のないおしゃべりやシナリオで構成された内なるラジオ以上のものなのだと。
そしてかわりに感じてください、あなたの体と現実にかんする心の力を。
心はエネルギーによって活性化され、あなたの体のすべての層や細胞にまで直接影響を与えていきます。
体は、心やエネルギーや魂といったより繊細な層を具現化しているに過ぎません。
瞑想でも他の方法でもかまいませんから、時間を取って、心と体を一つにしてください。
それが一助となって、自分が存在しているという感覚を高め、より具体的に癒しを実践していけるでしょう。
★体と心のための実践★
・日々の瞑想。
・ジャーナリング。
・日々感謝します。
・否定的な思考パターンの原因を見つけます。
・言葉や心が体に直接影響を及ぼすことを意識していきます。
・心が求めていることや、体が求めていることを体に問いかけます。
・運動をして、絶えず考えていることから心を逸らし、日々意図的に静寂を感じます。
★シンボル★
【馬】自由
【エキナセア】回復力
