私たちの滞在した施設は
Athreya Ayurvedic Ashram
ココに決めて本当によかったーと心から思います
素敵な場所だったのでご紹介♪
ここはスリランカの３世代前の昔ながらの生活を
コンセプトに創られたそうです
私たちの部屋は
木と土でつくられた部屋
もちろんテレビもエアコンもありません♪
隙間があるのか
部屋には大っきなカエルさんや
アリさん トカゲさんもお出ましになります
あははは
たまに天井の大きなファンから
カエルがピューと上から降ってきて絶叫ってこともありました
身の危険を感じた時は
蚊帳の中に
蚊を心配していたのですが
虫除けのアロマオイルが準備されていたので
そのおかげか
意外にそんなに襲撃をうけることはありませんでした
下記は食事のスペース
すごく心地よくピースフル
ゆっくりと時間をかけて食事を楽しむ事ができました
毎日の早朝ヨガは
このヨガパヴィリオン
下記はドクターのコンサルテーションルーム
毎朝ドクターと話をしてトリートメントを決めていきます
旅日記つづきます。
次はアーユルヴェーダの食事について♪