早朝ラン♪

やっとー走れましたー。

ずっとずっとお休みをしてしまっていましたが、

久しぶりのラン

朝日を浴びて
私の身体さん
「ハッピーホルモン」たくさん分泌させてください

ハッピーホルモンといわれている「セロトニン」

心のバランスを保ち、やる気や集中力もアッププしてくれるそーです。

今の空気は、すんごく心地よく
朝からパワーをフル充電できました

また、今日からしばらく早朝ラン続けようっとー

今日はフルフルマックスお客様

ありがたいー

目一杯のお手当をしよーとおもいます