朝ヨガ今日は朝ヨガ6時半~のスタート深い呼吸を意識的に持続させる難しさをかんじますどうか、わたしの細胞さん若々しくなりますよーに。おまじないしながらヨガポーズさて、今日もがんばろーっとiPhoneからの投稿