今日は、
満月バージョンのお手入れを♪
早速、実践していただきたいですわ
満月は、
体中にエネルギーが満ちる時。
心が高ぶり、
気持ちも前向きになり
華やかさが増す日。
みなぎるパワーを利用し
不要なものをデトックスするケアがおすすめ。
満月は、エネルギーだけでなく
水分もたっぷり溜まっているので、
子宮周りや胃腸といった
下腹部が張るのも、
この時期の特徴。
その反射区となる、
口周り～首やデコルテにかけても
むくみやすくなるので、
ていねいなマッサージはもちろん、
足湯をしたり、ゆっくり入浴し、
カラダの芯からデトックスケアを。
下ハートマッサージで、下腹部を緩める。マッサージオイルやボディクリームを使って、
ゆっくり呼吸をしながら10回程度マッサージする。
体温があがっている時期で後頭部が活性化しているので、背中から首、頭のケアも重要。
下から上へ、高まりすぎたエネルギーを鎮静させるよう
ていねいにマッサージし、コリをほぐす。
顔は、口周りを中心に首、デコルテまでをケア。また、額の中央、眉間のちょっと上に存在し、
ヨガの瞑想時などに開くと言われる
「第3の目」が活性化する日とも言われるので、
そこを刺激しコリを緩めると気分が落ち着くので、お試しあれ。
おまけ情報目力が高まり、
色気も強くなるので、
恋の始まりも少なくない。カモ
