もう一度

2.3年前に

日本メンタルヘルス協会の

衛藤先生のお話を、

聞いたことがありました。

昨日はまた、機会を頂いて、

いくことができました。

以前とかわらず、

キラキラ綺麗な目をして、

お話をされている姿に

吸い込まれそうになりました。

ないものに目をむけるのではなく、

今あるものに目を向ける意識をする。

全ての出来事はすべて

中立の立場でおこっている。

それをいかに受け取るか、

どんな感情を抱くかで、

世界が変わってくる



また、あらためて感じる機会を

いただきました

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追記！

以前、先生に書いていただいた。

顔も、話ことも、人生も、字もかっこいいです！




いつの間にか４年の月日が流れていました。

もう一度この本を読み返すタイミング。

衛藤先生ありがとうございました。