美肌に影響を与える要素について
学んできました
昨日の薬膳
みなさんの考える美肌とは
お顔の中でも一番面積が大きいのは
もちろん皮膚です。
肌年齢が見た目年齢に直結してきます！！
美肌とは…
皮膚と筋肉に弾力があり、
適当な脂肪がつき。
つやの透明感があり、
きめ細かく、
シミ、そばかす、
傷などがない、
健康な肌色
てな感じでしょうか。
女性が内側からキレイになる条件心→情緒コントロール
睡眠→血液を養う
月経→肝臓機能を高める
排泄→毒素を出やすくする
食→バランスのとれた飲食
お肌は独立した物ではなく、
自然の変化や、
臓器、組織の変化に影響を受けているかを
改めて実感
深いです
私たちのカラダ！！！！！！！
もっと学びたい症候群
