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バストアップに✨ スミスマシン・インクラインベンチプレス🎈 ベンチ台に傾斜を付けることにより大胸筋上部に効かせることが出来ます！ 初心者はバランスが取りやすいスミスマシンからやって頂いています😎 Smith machine Incline bench press! #筋トレ女子 #筋トレおばさん #アンチエイジング #進化中 #フラダンサー #健康寿命 #ダイエット #マイフィット萩 #バストアップ

マイフィット萩 Kenichiro Kiharaさん(@my_fit_hagi)がシェアした投稿 - 2018年Oct月24日pm10時37分PDT