93kg → 78kg。塩分は十分に摂取しているけど筋肉の痙攣が増えてきたなあ。9月9...

93kg → 78kg。 塩分は十分に摂取しているけど筋肉の痙攣が増えてきたなあ。 9月9日まであと約10日。 頑張ってくれ体！ 10 days to West Japan championship. Dose someone is living in my tricep? #痙攣 #疲労 #ダブルスプリット #ボディビル #三頭 #筋トレ #フィットネス #フィジーク #フィットネスビキニ #ダイエット #マイフィット萩 #bodybuilding #fitness #physique #gym #cramp #muscle #myfithagi

木原 賢一郎 Kenichiro Kiharaさん(@my_fit_hagi)がシェアした投稿 - 2018年Aug月29日pm7時59分PDT