80代の挑戦。80歳はもちろん、90歳でも適切にワークアウトを行えば筋肉がつきます！年... 80代の挑戦。 80歳はもちろん、90歳でも適切にワークアウトを行えば筋肉がつきます！ 年齢を理由にしないで下さい！ 80代には80代のトレーニングメニューをご提供させて頂いております。 80 years old challenger. Even 90 years old, if you workout correctly, you can get muscle. #マイフィット萩 #シニアトレーニング #筋トレ #健康 #ジム #健康寿命 #フィットネス #ワークアウト #80yearsold #myfithagi #workout #seniorworkout #fitness #motivation #noexcuses 木原 賢一郎 Kenichiro Kiharaさん(@my_fit_hagi)がシェアした投稿 - 2018年May月16日am1時22分PDT
