ブログを読んでいただき、ありがとうございます♡エミリーです。
今週はなぜか、毎日この時間になると睡魔が襲ってきます…💦
なので、
ブログを更新したら、今日も速攻で寝ます💖
先日こんな記事を書きました✨
なんでもない日でも感謝できるようになった🥺
そんなわたしの変化について書いたのですが…
もちろん初めからそうだったわけではなくて。
だんだん、
「ある」にフォーカスできるようになったからなんですよね
💙
💙
最初のうちは。
ノートに、
今日もご飯が美味しかった！とか。
今日は入浴剤入れてお風呂を楽しんだ！とか。
思いつくまま、とりあえず書いていて。
でも本心では…あんまり感謝とか感じられなかった
書き出したことって、日々のわたしの生活にとっては、当たり前のことばかりだったから。
めちゃめちゃ当たり前のことすぎて、感謝するとか、「ある」にフォーカスとか。
…できなかったんですよね
でも、もっと高い視点から考えてみると。
たとえば、ジャンルでみてみる。
仕事、人間関係、健康、お金…
すべてにおいて、現状ハードモードな人ってなかなかいないんじゃないかなぁって思うんです。
お金がなくても、めっちゃ体は健康とか🙌
仕事がつらすぎるけど、支えてくれる優しい恋人はそばにいるとか🙌
どこかで、恵まれているところがあると思っていて✨
そんなところに視点を向ければ…💖
「ある」にフォーカスできると思うのです。
当たり前すぎて、
身近なところで幸せを感じられない方は、
もっと高い視点から見下ろしてみてくださいね
きっともっとたくさん！
感謝できるようになりますよ〜〜💙