引越し以来の体重計に恐る恐る乗ってみました。
恐る恐るといっても、週に2回は 走っていたし、自転車通勤もまぁまぁ。
そして、体幹トレーニングは毎日欠かさずやっていたので自信ちょこっとあり。
乗ってみた。
とんでもない思い過ごし。
勘違いの天才。
自己最高に限りなく近い体重。。。
これはまずい。
目標たいすう
恐る恐るといっても、週に2回は 走っていたし、自転車通勤もまぁまぁ。
そして、体幹トレーニングは毎日欠かさずやっていたので自信ちょこっとあり。
乗ってみた。
とんでもない思い過ごし。
勘違いの天才。
自己最高に限りなく近い体重。。。
これはまずい。
目標たいすう