はじめてハートに出会ったとき、胸の奥のあたたかさを感じて、そこにフォーカスすることでハートと一緒にいることができたと思います
それはハートとの出会いにすぎません
手放しを進めていくとわかるのですが、ハートと一緒にいるというのは、どんなときもつねに思考（男性性）が感情（女性性）をとらえていることです
まいっかとスルーする感情がないことですね
ハートの感情（とりわけネガティブな感情）に気づいていながらも その瞬間瞬間に拾おうとせず、しばらく放置していたりするとからだの痛みになることもあります
それはハートの痛みなんです
魂と一緒にいるというのも同じです
人間側の男性性と女性性と魂というのは三位一体ですから、魂と一緒にいるためにはハートと一緒にいることが必要であり、ハートと一緒にいることで魂と一緒にいることにつながっていきます
MYE