こんにちは。井上です。
今日は宮城県の、
ニッカウィスキー蒸留所に、
いってきました。
その様子はこちら。
深い森の中に、
ひそりとある、
綺麗な蒸留所でした。
もちろん、
車で行ったので、
試飲などはできませんでした。
でも、蒸留機のある建物の中は、
とても甘いいい香りがして、
ビックリしました。
蒸留する時には、
こんなにも香りがするものかと、
本当に驚きました。
それから、
帰りに販売所で、
蒸留所限定のウイスキーを
１本購入して帰ってきました。
以前には、
北海道の余市にある、
蒸留所にも１度いきましたが。
宮城の蒸留所も、
とても素敵ですね。
さて、今日は、
こちらの記事をほぼ書き直したので、
紹介します。
もう寝る前の考え事はやめたいという人の心理的な原因と対処法
こちらの記事は、
寝る前になると、
考え事が止まらない人のための、
記事になります。
基本的に、
日中にストレスが溜まると、
睡眠にはいろいろな
影響が現れます。
この寝る前になると、
考え事がやめられない人も、
紛れもなくそんなタイプです。
特に、
感情のストレスを、
ある方法でやり過ごす人は、
なりやすいけいこいうがあります。
その点についても、
解説してみました。
それほど長くない記事なので、
よろしければご覧ください。
ちなみに、ここで紹介する改善法は、
とても効果的なので、
そんな問題に陥っている人は、
ぜひ試してみてください。
PS
今日は300km以上運転してきたので、
疲れで瞑想会で寝てしまいました。
時間をオーバーしたのは、
初めてです。(*´▽｀*;)
PPS
行きは仙台方面を回って、
帰りは山形方面から
帰ってきました。
山形のサクランボ畑に
いっぱい実がなっていましたよ！
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