こんにちは
昨日は黄砂がすごくて、目も痒いし鼻水出るし喉も痛い
お肌も痒くて嫌ですね〜
リウマチ症状は今週はなんだか地味に調子が悪い日が多くて。
いつもより全てがほんの少しずつ痛い感じ。
寒いから仕方がないですね！
お正月休み明けのお仕事の疲れが出てくる時期でもありますな
頑張った1週間。
今日は朝からダラダラ。
予定はボクシングくらい。
だるいなー
めんどくさいなー
行くのやめようかなー
とウダウダしていましたが
正月太りのあと１ｋｇをどうにかせねばと
重い腰を上げて行ってきました。
寒いとお外に行きたくなくなりますよね
さてさて行ったら行ったでめちゃくちゃ楽しいボクシング。
代表は本当に全員を細やかに見てくれていて
最近パターンが少なくてつまらないなー
どういうパターンがあるのかなー？って見よう見まねでシャドーで試していたら
ミット打ちの時にいつもと違うパターンでやってくれて
この人の気配り本当にすげ〜なと思いました。
お腹周りを鍛える感じでスタイルアップにも気を使ってもらって
行くまでがめんどくさいけど笑
血流も良くなるし
冬も頑張って続けていきましょ〜！
皆様の体調が穏やかでありますように〜