おはようございます！
今日は爽やかな朝です！
昨日は当番制の休日出勤。
半年に一度くらい順番が回ってきます。
3人だけ出勤でとても穏やかな時間。
割と好きな時間です
絶対に定時に上がれるので、帰ってきてからお弁当用のひじきの煮物を作ったり
(冷凍用)
有意義な一日でした。
さてさて
寒くなってから甘いものが恋しくて
たまーに夏の熱中症対策用に買っていた黒糖を食べていたら
1週間に一度が3日に一度になり
ここ最近は3日連続食べてしまったり
ついには年末年始の時期になるとでてくる最中5個セットを買ってしまったり。
甘い物モードになってしまっていました。
普段ほとんど摂らない糖分をかなり摂取して
沁みる沁みる
連続して食べた後
リウマチの痛みと腫れが出てきました。
いつもと違うしっかり腫れる感じ。
熱も持ってるかな。
あと私は糖分摂りすぎると痒みも出ますが、今回出てしまいました〜
摂りすぎだよー！と身体がお怒りです
ごめんよ私の身体。
今日は実家に行くので、間食を(なるべく)せずリセットの機会にしましょうかね
お煎餅もね
食べすぎていたんですよ笑
米は糖質ですしね
あはは〜
年末年始が来る前に一度リセットリセット〜