こんにちは！
風が涼しい午前中。気持ちよかったです。
午後はさすがに暑くなりましたねー
本日のリウマチ症状は
昨日調子がイマイチだったのにボクシングに行ってしまって、あちこちの関節がちょい痛め。
左手は握れない。
調子の悪い時はおとなしくしていましょうね。
ボクシングは代表が張り切って教えて下さるので、脳みそパンク寸前ww
そんなにいくつも同時に覚えられませんて〜
キックの時の癖が出てしまって苦戦中です。
おんなじ様で全然違うキックボクシングとボクシング。面白いです。
関節リウマチの症状を見ながらボチボチやっていこうと思います！
さてさて
本日は年に一度の乳腺外来。
33歳の時にしこりがみつかって以来、経過観察で今は一年に一度の検査。
セルフチェックでしこりがほぼ無い感じになっていたので、これはもう来なくていいと言われちゃうかも〜と期待していましたが
ちょっとの変化でした笑
変わらないね！
たしかに少しは小さくなってるけど
という感じで、
また一年後〜と言われました。
物腰の柔らかい先生で、癒しキャラ。
今日も癒されました〜。
来年はもっと小さくなってますように(気が早い)
食事改善をしてから明らかに触り心地が違うので、関係ありありだと思います。
これからも食事改善して、来年どうなるか
楽しみですね！
夏の疲れが溜まっている頃ですね、皆様ご自愛下さいませ〜