こんにちは
飛び石連休のGW。
私はカレンダー通りなので今日はお休み。
昨日の仕事のやる気の無さときたらやばかった
みんなもやる気なかったみたいで、定時でほぼ帰ってた
リウマチは手指の若干の強張りのみ。
先日のカーテンレール交換は翌々日に右の手首が痛くなったけど、関係あるかなー？
謎。
食べ物について
よく「アレルギーあって大変だねー何食べるの？」と言われる。
差し障りなく「今は代替えの食品たくさんありますから大変じゃないですよー」と答えてます。
慣れもありますが
この間思ったこと
私、食べることがそれほど好きではない。
あ、語弊があるな笑
食べ歩きとか、美味しい物探しで外食とか、話題のものを買って来て食べるとか、そういったことに興味がない。
友達少ないしww
栄養が摂れればいいので
そんなにこだわりないし
食べられる物を食べる
これだな
だから
小麦抜きも
乳製品抜きも
砂糖抜きも
カフェイン抜きも
添加物除去も
あとなんだろ？
まーいろいろ
苦じゃない。
それよりも
お米も野菜もお肉も魚も豆も海藻も果物も食べられる！
と思ってる。
調味料さえ気をつければ食材は無限大。
外食ができないだけなのよね
基本自炊ですが、たまにストレス溜まるからお煎餅とかは食べてるし
一時期ストレスが半端なくて、健康な食生活から一転してポテチ毎日食べて、チョコ食べまくってってしたことがあった。
あともう痒くなってもいいやって小麦のラーメンも食べたし
そしたら病気になったけど笑
おそらく体内で燻ってうずうずしていたものが、不健康な生活とストレスでドカンと爆発したんだなと思ってます。
1ヶ月ポテチを食べなければ、昔からある乳腺症のしこりは小さくなる。
身体ってすごい。
そんな身体の反応が面白くて
今も実験中なので、半年後が楽しみで仕方がないのです。
でも手抜きでかにつゆとかの調味料を使ったりもする
今日のお昼
オリーブオイル
ニンニク
米粉の麺
水菜
トマト
かにつゆ
タンパク質は朝たくさん食べたからお昼は手抜き。
ゆるく楽しく。
じゃないとやってられませんよねー