本当は昨日(7/21)にこの記事をUPするつもりだったのですが
大学の方から「新名での卒業証明書」が送られてきて、その記事を優先させたので
今日のことと併せて記事にします
今週の火曜日に6回目の術後診察した時に先生から
”日常生活での一切の制限はないから!”と言われました
ただお仕事の絡みだったりして夜も遅かったりして
昨日やっと3カ月ぶりの早朝ランでした
でも昨日はフェアの二日目で会場に入る時間が少し遅くてよかったので
いつもの5時ではなく、30分遅らせて5時半の起床でした
久しぶりのランニングスタイルです
ここしばらくのショートコースはまずは坂を登るところから始めていたのですが
一番最初に戻っての平地のみでのショート1.4kmから再開です
スタート地点に行くまで途中何人かの方とすれ違い、その都度朝のご挨拶はするのですが
そのうちのお二人(男の方と女の方)の方が”久しぶりだけれどもどうしたの?”とお声をかけていただきました
スタート地点についてGPSウォッチもセット、これで走り出します
走り出しからやはり少し足が重い!
走り通すことを目標にペースは抑えます
湖岸の道から団地の中へ、とうとう走り切りました
4年前、最初に走り出した時には300m走るのがやっとだったのに・・・
結果は 9’04”88/1.44km 6’17”
思っていたよりは走れました(^O^)
でもこれから5km、10km、ハーフ、フルへと
また再チャレンジです
9月の北信ハ-フの2時間半は難しそうだけれども
11月の磐田のハーフには間に合わせたいな!
シャワーを浴びて、お食事取って
それからお着換えしてフェア会場へ!
今日一日で終わります
何件かの見込み客もできたし、今回のフェ出展もまずまずかな!
ただ最終的に受注まで行かないと意味ないのですが・・・
そしてこのフェアでわたしたちのブースの近くでジュネルという付け爪の一種の展示がありました
いずれのブースにもお客様の居ない時、時々お邪魔してお話聞きました
わたしもネイルはしていた時もあったのですが
上長の方から禁止されたり
している時も爪が伸びてくると根元に隙間ができてくるので
ネイル自体はとってもきれいで好きなのですが
今はする機会がなくなっていました
でもこれだったら付け外しが自在なので
必要な時だけに付けたり、いくつか用意できれば
その時のコーデでかえることもできるのですよね!
こんどの日曜がオープンの日と言われていたので
行ってみようかな(^O^)
お昼は別棟でスタッフ用の休憩室でお食事です
午後も何件かのお客様の応対して終了のお時間が来ました
そしてお家に帰ったら大学から新名での卒業証書が届いていたのです
そして今朝は本来の定刻である5時起きでの早朝ランからスタートです
今日もショート1.4km
結果はほんの少し測定誤差くらいですが6’13”/km 少しペースアップ
でも昨日と今日で股関節に少し疲労感が残っています
今日はまずは出社なのですが
午前中にフェアの結果報告をしたり先日内示の上がった物件の納品スケジュールを打ち合わせてから
ちょっとお昼間は(上長に断りの上)夏祭りで使う焼き鳥器を借り出してから会場に届けました
というのは昨年?に関西の方で夏祭りの屋台でガス爆発させた影響で
ガス器具のセッティングの規制が厳しくて、当日の設置では間に合わくなりそうなので
今年は前日にすることになったのだそうです
それで本来は今日はお仕事で夏祭りの準備はできないので他の方にたので置いたのですが
仕方なく機材の借り出しだけはわたしがすることになりました
午後お客様はICのそばなのでわたしの最寄りIICから高速で往復することにしました
昨日今日はこんな格好でお仕事していますが
ネクタイは外しますが、これでコンビニでは(P49)(B49)(P49)(B49)(P49)でした
本当はネクタイはしていたくないのですが
ネクタイをしていないとブラウスの合わせが逆なのがわかってしまうので・・・
そしてジャケットを羽織らないとブラウスから透けちゃうのですよね(^o^;)
まだまだしばらくは
わたしにはクールビスはやってきません(ノ_-。)