あいだにマラソンやらクラス会があって
いつもの２週間サイクルがとれませんでした(^_^;)
そして先日来の臀部というか股関節の違和感が
立っているとだんだん痛みに近くなってくるので
明日の３ｋｍを考えて今朝走るのはよしました
今日の予約時間は１０時なので少し余裕はあるのですが
不在配達のお荷物を受け取りに最寄りの配達郵便局に行くために
少し早目に出ました
いつも不在配達があった時にはインターネットの再配達申し込みで
日時指定で自宅への配達を頼むのですが
今日は一日出ているのと夜も向こうの家に呼ばれる可能性があったので
出かけに郵便局で受け取ろうとしたのですが
わたしの処の配達局は本局ではなく出先なので
夜（１７時以降）と土日は扱わないのです！
というわけで
インターネットでの指定は明日の日曜の夜にしておいたのです
ただこうしておいて
（しておかないと今日も配達しようとして持ち出す可能性があります）
朝一で郵便局の裏側に廻り受け取り手続きを行いました
※ひとつは海外からでした
この裏側で受け取る方法はどこの配達局でも行ってくれるのかは分かりませんが
わたしは以前この郵便局の方に教えていただいたので
わたしが動ける時は”特にこれからは”受け取りに行こうかと思っています
”特にこれからは”と注釈付けたのは
今までのわたしの免許証、改名してからの裏書き免許証だったのですf^_^;
もちろん改名してしばらくの間は
いろいろなものの改名手続きをするのに便利だったのですが
最近はもう新たに改名手続きをしなければ行けないものはほとんどなく
逆に荷物の受け取り等で自宅でない処で受け取ろうとした時に
本人証明で提示するのですが
裏書きですと先ずはいままでの名前を見られてしまうのですよね！
（お写真も完全に男の子ですし）
最近はちょっと辛くなってきていたのですが
先月やっと免許更新で裏書きなしになりました
お写真もスカートにブラウスで撮ってもらたのですが
中身を変えるわけにはいかないので、こちらは仕方ないですね(^o^;)
ちなみに本人証明と言うか改名確認は戸籍抄本でも出来ますが
今はなにも指定しないと旧名が出てこないので（たしか住民票も）
旧名も載せてもらうように指定して発行してもらわないと
意味ないものになってしまいます
（自動発行機では発行できなかったと思います）
このあと病院には予約の３０分前には着きました
本を読みながら待っていると
診察室前への移動を促すポケベルがなったので
準備して診察室の前に向かおうとしたら
外まで看護士さんが迎えに来ていただきました
いつもはポケベルなっても前に診察されている方がいらしたりして
診察室の前で少し待つのですが
今日はどなたもいらっしゃらなかったみたいで
すぐに診察室に入りました
今日の先生も代理の先生でしたが
先回診ていただいた女医さんでした
まずはお決まりの本人確認のために
名前と生年月日を言うのですが
わたしは気分的に和歴で言うのも辛いので西暦の下２桁から言います(^o^;)
そう言っても実際の歳が若返ることもないのですが
気分的には二廻り若返るので・・・
先生は先回お話しした野沢温泉からのマラソン覚えていてくれたようで
話題を振っていただきました
それでこの間は初めて二時間半制限のハーフマランソを完走できたこと
でもそのころから股関節の違和感が出てきて
いま整形に通い出したことをお話ししました
そして”ほてり”はどうですか？と聞かれたので
お陰さまでパッチ剤の効果かほてりがなくなったこと
そして両の乳房で、初めてデポ注した時に感じたうずきというか
そして圧迫すると感じる乳首の真下の内部の痛み？がずっと継続していることをお伝えしました
以前フライングでホルモン摂取している時も
基本はデポ注だったのですが
その時はオバホルモン筋注を１Ａ/４Ｗだったので量も少なかったせいか
一年半ほどしても半年毎に計測していたホルモン値もほとんど変化ありませんでした
それでパッチ剤を併用したのですが
わたしにはこれが効いたのか、この後ホルモン値が大きく変化しました
今回使っているパッチ剤は「エストラ－ナテ－プ」ですが
以前使った「くりまらＩＯＯ」からすると
一枚当たりの含有量が７．６ｍｇにたいして０．７２ｍｇと１／１０なんです
効果がどうなのかな、という心配はしていたのですが
わたしの体にはそれなりの効果がありそうです
くりまらは一枚で一週間貼りっぱなしなのですが
人によってはかぶれたり、また途中ではがれたりするのですが
このテープは（テープと言っても帯状ではなく楕円形です）
１～２日に一枚なので、ほとんどかぶれることはないと思います
ちなみにわたしはわざわざはがすのももったいなくて
はがれるのに任せて二日に一枚ずつ日付を書いて追加貼りしています(^o^;)
そうすると最大わたしのお腹には４～５枚貼られていることになります
わたしはお風呂に入った時
少しシャワーの温度をＨＳＰ（ﾋｰﾄｼｮｯｸﾌﾟﾛﾃｨﾝ)が起きるくらいの高めにして
胸に当てながら高速で揺らしているのですが
その時の乳房の重みが少しましたような気がします
（プラシーボの可能性の方が高いかもしれませんが、何事も気持ちの問題なので・・・）
この後中央注射室に廻ってデポ注ですが
今日は肩を出しにくいお洋服だったのと他の男性患者さんもいらしたので
個室で打っていただきました
午前中の予定はこれで終わりですが
午後からは（元）奥さんに買い物の同行を頼まれていたので
一度お家に戻ってお着替えです
もう男の子のお洋服はないので男装と言うわけにはいかないのですが
せめてパンツにしないとね・・・
買い物は上の子の下宿に置くベッドを見に行くというか
商品を写真に撮って上の子に送ることをやってほしいと言うことです
いま上の子は学生アパートに入っているのですが
これから冬に向かって床に直接のお布団だと
寒さが床からシンシンと伝わってきてかわいそうだから、と言うのですが
ワンルームだから変に大きいもの入れると身動きとれなくなってしまうこともあるのですよね
それで写真を撮ったりサイズを送ったりしてお母さんとやりとりしていましたが
結局は購入することに決めたようです
※上が畳敷きなのでお布団を片付ければ和室コーナになって
お座りもしやすそうですね(^O^)
これとは別に子供たちが使っているベッドも小学校に入る前からで
底板も湿気と荷重で少ししなって来ているようなので
底に敷くすのこも買っていました
これで頼まれごとは一応終わったのですが
今晩予定がなければ”家に来て食事をしていかないか”とお誘いがありました
というのは先日下の子の学校で模試があり
国語が学年で一位だったそうです
もちろん全国順位ではそれほどでもないようですが
「鶏口となるも牛後となるなかれ」トップはトップ
でも他の教科特に理数系が弱いようです
わたしは直接聞いていないのですが取りあえずは情報系を目指しているようなので
わたしに下の子の進路について聞いてみてほしい、とのことでした
もう少ししたら夕食の準備が出来あがるころです
これからまた向こうのお家に出かけます