こんばんはキラキラ

今日も暑い一日なりました

 

今月の教室最終日で。。

夏休みのお子さんが参加で照れ可愛く嬉しい

 

お料理に興味があるみたいで~

段取りまで読み込め!!賢い

 

 

お土産いただき、ごちそうさまでしたラブラブ

 

 

夕飯はいつもの惣菜です

✿厚揚げ&ゴーヤでチャンプル風

 

 

✿教室でもやった~素麵くるくる冷たいおつゆ(干し椎茸)で

薬味は、みょうが・しょうが・大葉・ねぎ・ごま、わさびOK

 

 

 

メインは豚肉しょうが焼き用300g➡塩麹&酒、小麦粉(茶こし)ふって

しっかり焼き目付け流れ星が、旨み引き出し→返したらさっと→皿に

 

 

★ネギソース➡白ネギみじん(にんにくしょうが)

みりん・しょう油・米酢各大1

砂糖・ごま油各大1、はちみつ小1→焼き汁に!!さっとひと煮

 

 

教室でたくさんお話しでき爆  笑ストレス解消できました

が、また現実のバラバラ家族。。いつ家事が終わるやら(>_<)

 

ではでは、熱中症タラー気を付けましょうね

 

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