こんばんは🌛
マイクラです。
仕事を辞めて、半月が過ぎました。
まだ次の仕事は見つけてないのですが、
少しずつですが、自分のできることはやっています。
他人軸になりがちな時は、
自分の考えに寄り添えるような本を選んで読んだり、
YouTubeやインスタ、このアメーバでも、
自分のこれから歩もうとしてる人生に向けて、
タメになりそうなことを情報収集したり、
とにかく、まずは、自分の心身を整えつつ、
自分理解、自己分析等、
次に向かってできることを
自分なりにですが少しずつやっています。
そして今日は、たまたま昨日見つけて、
参考にしてやってみたのが、
「自分の取り扱い説明書～トリセツ～」ノートです。
自分が○○な気持ちになった時の、自分なりの対処法をノートにまとめてる方をたまたま見つけたので、
その方の書き方を参考にしながら、
自分なりにまとめてみました✨️✨️
これはほんの一部です。
自分の感情に対して、自分に合う対処法をやるってなかなか難しいなと思っていました。
実際自分にとって前向きなことをやったとしても、それが逆効果だったり、
結局心がスッキリしないまま次の日まで引きずってたり、、、
自分の気持ちと向き合うことに難しさを感じていました💧
でも、今日こうやってノートに書いてみると、
感情と向き合うための自分なりの対処法が、
少し分かってきたように感じます。
今はとにかく、こうやって自己分析や自己理解を色々やって、向き合う時間を多く取りたいと思っています。
ただ、周りからすると、
仕事してない自分に対して、色々言ってきたりします。
自分がやってることも、「意味がない」
「いつまで仕事しないんだ」「早く働け」
と言われてしまう…
そう言われるたびに、
「今やってることは意味がないのだろうか…」
と自信を無くし、
「早く仕事を探した方がいいのだろうか」
と焦りを感じてしまい、
自分なりの判断がまた出来なくなってしまう。
その壁に何度もぶち当たっています。。。
でも、それでも、こう信じたい。
「今やってることは、きっと無駄では無い」
「次進むために、きっと役に立つことをやってるんだ」
「次へまた動き出すために、少しずつだけどやってる」
子どもの頃から今まで
何やってもダメだと決めつけ、
信じられなかった自分自身を
今度こそ自分の気持ちに正直に、
自分を信じて日々生きていきたい。
そう思うようになった。
だから、これからは、
固定概念や世間の目、
自分とは違う考え方や価値観は、
なるべく気にせず、
同じような生き方、考え方、価値観の人の声を
聞いて、
今までになかった新しい生き方や価値観を信じて、
自分に取り入れられるものを取り入れながら、
自分が無理せず、納得できる人生を歩んでいきたい。
自分に合う場所が
今度こそ見つかりますように。
慌てず、焦らず、
少しずつ進んでいきたい。