昨夜はダンナがエアコンつけるから一緒に寝ようと言ってくれたので、久しぶりに寝室で寝ました。
結果、久しぶりにぐ～っすり眠れました(^_^)v
ダンナも暑くて目が覚めることはなかったからかえってよかったみたい。咳もなかったようです。
やはり眠ってる時に無理矢理起こされるのは寝不足になるよ…。自分の睡眠リズムを崩されるわけだから。
赤ちゃんの授乳や介護の時や毎日毎日睡眠の途中で起きてる方…すごいと思います
私、１ヶ月続いたら、ついに昨日、遅刻した上に鼻血を出しました(￣∀￣)
結果、久しぶりにぐ～っすり眠れました(^_^)v
ダンナも暑くて目が覚めることはなかったからかえってよかったみたい。咳もなかったようです。
やはり眠ってる時に無理矢理起こされるのは寝不足になるよ…。自分の睡眠リズムを崩されるわけだから。
赤ちゃんの授乳や介護の時や毎日毎日睡眠の途中で起きてる方…すごいと思います
私、１ヶ月続いたら、ついに昨日、遅刻した上に鼻血を出しました(￣∀￣)