こんにちは＾＾
ライフスタイルナビケーター さとみです
初めましての方は 自己紹介とわたしの想い
を見てくださいね♡
仕事で行き詰まった時や
彼とケンカをして雰囲気悪くなっちゃったり
上手くいかないことが続いたり
マイナスなことがあった時って
塞ぎがちになると、引きこもったり
もう、やだよー(´＿｀｡)と落ち込んでしまう
心も体も塞ぎこんでしまうよね
そうすると思考もカラダも重くなっちゃうよね
わたしはそんな時こそオススメしたいのが
とにかく外へでる
外に出て五感を研ぎ澄ませる
辛い時って何もしたくないし、
だから無理にポジティブにならなくていい
落ちてる自分を責めることもないし
ダメだと感じることもない
ただボーッと歩くでもいい
そうしているうちに、自然と元気が湧いてくるから
悩んでいたのがなんだったんだろ〜って
不思議なくらい晴れやかになる
外へ出ることで、思考がリセットされて
意識の向けどころが変わり
流れも変わってくるの
そういえば昔テレビであるタレントさんが
週３ジムトレーニングをしているのだけれど
どうしても気が乗らないことがあって
「今日だけはやめようかな」
と思ったけど、「とりあえずいくだけ行こうか」と
ジムに行って体を動かしたら
めんどくさいと思っていた気持ちが吹っ飛んでった
だから気が乗らなかったとしてもとりあえず動いてみる
って話していたことを思い出して
理にかなってるなって妙に納得したんだよね
少しの時間でも
外に出る
これ、オススメです♪
重い腰をあげたいのっという方は
で、未来をよりよく変えていきましょ♡
ヒーリング後のメールサポートがあります
その方にあった対処法などもお伝えいたします＾＾
受けっぱなしじゃないところが
さとみのヒーリングの強みです＾＾
⭐️自由度が高まるヒーリング⭐️
ヒーリングについて綴っています
✨ご質問もお気軽にどうぞ✨
⭐️セッションメニュー⭐️
日常を２００％楽しむためのヒーリング
一緒に幸せになりましょう♡