おはようございます
ライフスタイルナビゲータ さとみです。
はじめましての方は自己紹介とわたしの想い を見てくださいね♡
先日、支店の営業さんとランチした席で
「４ヶ月で２０kg痩せた」
というツワモノがいまして、
わたしはめっちゃ興味があったので
前のめりに話に食いついてしまいました（笑）
その方がやっていたことは
パーソナルトレーナーをつけて、
食事や運動のサポートをしてもらっていた
ということでした。
Aさんは１５年くらい太っていて、過去にも何度もダイエットに挑戦していたそうです。
が、結局５kgも痩せることができず、太ったままだったんですって。
それが！たった４ヶ月でリバウンドもせず、途中で諦めることなく継続できたのは
その道のプロに指導してもらっていたから。
Aさんが１５年も悩んでいたこと、達成できなかったことがほんの数ヶ月で叶えられたのは
それを達成している人、
その道のプロ、
すでに成功している人から
直接学ぶことが最短方法なのだと。
ダイエットに限らず、スポーツでもビジネスでもお料理でも
Aさんがお金はかなりかかったけど、短期間で痩せられたし、
そのことで見た目が変わって前よりも仕事もどんどん取れるようになったり
人生が好転したと嬉しそうに話していました。
そして、もう一つ大切なことは
家族や周りの人の協力もあったこと。
営業ってお得意さんやクライアントさんと食事したり飲みにいくことも多いんですが
ダイエットしてることを話ししたら、
得意先の方も「じゃあ今日の会食は自然派食材のお店にしよう」とか
お酒も無理に進めることなく、そして飲めないAさんがストレスにならないような配慮をしてくれたり
奥様もお弁当はカロリー計算してくれたり、家での食事もなるべく糖質カットしたり炭水化物を抜いてくれたりと
いろんな方のサポートがあったから辛いトレーニングも食事療法も
挫折することなく続けられたんだなあと感じました。
こういうことって正直に話すとあっさり協力してくれるものなんですね♪
やっぱり独学で時間をかけてやるよりも
餅は餅屋だなあと感じた出来事なのでした＾＾
あ、その一歩が踏み出せない方は
がオススメです♡
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