挑戦する人を応援する
ライフキャリアコーチのあいちょです🌱
7歳の長男(通称:ファースト)、
4歳の次男(通称:セカンド)、
0歳の三男(通称:サード)のママでもあります。
コーチングの話、子育ての話など、ありのままに毎日発信中♪
✳︎自己紹介はこちら✳︎
お気軽にフォロー•いいねいただけるとめちゃめちゃ嬉しいです❤️︎
リブログ・シェアはご自由に♪
無料相談はこちらから↓
嫌だなぁ・・・とか、
悔しいなぁ・・・とか、
悲しいなぁ・・・とか、
ムカつく！！！！とか、
ついついそうなりたくなくて、
ネガティブになる可能性のあることは避けて通りがち。
できれば、
楽しい！
嬉しい！
ばっかり感じてたい。
でも、
感情は感じるためにあるそうです。
だから、ネガティブな感情も、ちゃんと感じきることが大事。
変にポジ変しないで、ネガティブに浸りきる。
それを学びました。
こちらから。
最近はまっております・・・
いいね、フォロー励みになります_(._.)_
リブログ・シェアはご自由に♪
🌱ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌱
挑戦する人を応援する
ライフキャリアコーチのあいちょです🌱
7歳の長男(通称:ファースト)、
4歳の次男(通称:セカンド)、
0歳の三男(通称:サード)のママでもあります。
コーチングの話、子育ての話など、ありのままに毎日発信中♪
✳︎自己紹介はこちら✳︎
お気軽にフォロー•いいねいただけるとめちゃめちゃ嬉しいです❤️︎
リブログ・シェアはご自由に♪
無料相談はこちらから↓
🌱ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌱
仕事でも、人によってはプライベートでも。
目標や成果を追う日々だったりしませんか？
目標があることは素敵なこと。
でも、目標があることで、
達成できたか、できなかったか
ばかりに意識がいってしまう・・・
新卒で働いていたころはまさにそうでした。
英会話学校のマネージメントスタッフだったので、
毎月の目標達成に向けて営業し、
達成したら会議で名前を呼ばれてほっとする。
達成しなければちょっと落ち込む。
（私の職場では叱責されることはあまりありませんでした）
達成しても、しなくても、1日になればまたゼロから始まる・・・
営業職ってそういうもの。
そう思ってやっていました。
でも、それだとどんどん疲弊していくんですよね。
そのうち、何のためにやってるんだろう・・・
って思う時がやってくる。
仕事ってそういうもの。
そう思ってやっていた時期も結構長くありました。
でも、そんなのも取っ払って、
プロセス自体を楽しめたら最高。
もちろん、達成したかどうかも大事な指標ですが、
プロセス自体も味わっていく。
歳を重ねて、いろいろ学んできた今だからこそ思います。
むしろそのプロセスに価値があるんだから、
もっとそこを味わってもよかったんだよって。
結果は、結果でしかない。
プロセスの価値を過小評価していた気がします。
点じゃなく、線で感じる。
人生もいろんなハイライトがありますが、
結局日常をどれだけ味わえたかが
幸福度につながるんだろうな、と思う今日この頃。
このnoteを読んでくださったあなた、
是非今日１日だけでも、
日常を、プロセスを、意識して味わってみてください。
いいね、フォロー励みになります_(._.)_
リブログ・シェアはご自由に♪
🌱ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌱
挑戦する人を応援する
ライフキャリアコーチのあいちょです🌱
7歳の長男(通称:ファースト)、
4歳の次男(通称:セカンド)、
0歳の三男(通称:サード)のママでもあります。
コーチングの話、子育ての話など、ありのままに毎日発信中♪
✳︎自己紹介はこちら✳︎
お気軽にフォロー•いいねいただけるとめちゃめちゃ嬉しいです❤️︎
リブログ・シェアはご自由に♪
無料相談はこちらから↓
🌱ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌱
先日のワークショップに来ていただいた方から、
他の人の話を聞くことで、
たくさん刺激があったのがよかった!
という感想をいただきました。
↓こんなワークショップでした↓
コーチとの1対1で気づくこともたくさんありますが、
他の人から得るものが多いのはグループの良さ。
本当に人と話すってパワフルなんですよね。
その方は、ずっと前から思っていたはずなのに、忘れていた「やりたかったこと」を他の方のおかげで思い出し、
今年やりたいことに追加したそう。
そんな積み重ねで人生が豊かになるのかもしれません。
前提として、何を言っても大丈夫、という安心安全の場で自己開示できたというのもポイント。
ワークショップを通じて、自分の人生がさらに良くなること、もそうですが、ご縁が繋がるというのも素敵ですよね。
実は、行けなかったのでもう一度やってほしい！
というお声があるので、2月ごろまたワークショップ開催するかも？！です。
ご興味がある方は以下にご連絡ください🌱
詳細決まり次第、こちらよりご連絡します😊
いいね、フォロー励みになります_(._.)_
リブログ・シェアはご自由に♪
🌱ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌱
