"ぼるてん"に向けて「ダイエット」
Hello Japan!
本日よりカウントダウンバックステージストーリー！スタート！
初回のテーマは「ダイエット」
2012年マイコーりょう最大の変化はスタイル シルエットの変化だと思います。
衣装を着替えないワンポーズのみのコンセプトで企画したComplete Figureの出演に向けて衣装だけじゃなく体型もベストシェイブにしようと考えたのがきっかけでした。
ダイエットをスタートした今年の3月頃は体重は61キロありましたが現在54キロ
ダイエットは食事制限が主で運動量はあまり変えてません
朝と昼は普通に食べて夕方以降はなるべく食べない
夕方以降は"500㌔㌍以下に抑える"というメニューが定番でした
今は体重が落ち着いてきたし夕飯の少食に慣れたのでバラエティー豊かなメニューで夕飯を食べています
油断しないよう毎日体重計で確認(｀_´)ゞ！
マイケルジャクソンのボディデータは身長175～178㎝ 体重55㎏ と言われています。
僕はマイケルより身長が少し低いですがカカトが高めの靴を履くとマイケルとほぼ同じバランスとなります。
痩せてみて感じることは"やっぱ、マイケルって細いなー、このバランスの男性はなかなかいない(^^;)、肩幅は男性、ウェストは女性、パンツのsizeはレディースじゃないと無理"(因みに現在のウェストは61～63㎝)
無駄な脂肪が落ちていろいろな体質の変化もありました。
長年悩まされていた花粉症が治りましたヾ(^▽^)ノ
あと確実に身体が軽い、機動力が増してダンスもキレキレ。(￣ー+￣)フッ
今まで衣装をタイトにすることでマイケルのシルエットを表現しようとしていましたが、それだけでは足りないと気づかされました。
やはり衣装の中身である僕自身がギリギリまでマイケルに寄せるべきだと
このダイエットにより僕の様々な動きがマイケルにかなり近いシルエットとなりお客さんの歓声の中に「おー！似てる」「おー！マイケル」「マイケルに見えて泣けた」をより多く聞けるようになりました。
憧れていた1987-88マイケルのベストライン ベストシェイブ
是非見にきてください
「皆さんが見たいシルエット」を準備してお待ちしています。
ワンマンライブ"ぼるてん"本当に是非よろしくお願いします。m(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m
マイコーりょうワンマンライブ「MAX Vol'10」
10月21日(日)
open 18:00
show 19:30(80min)
ものまね居酒屋歌芸夢者
茨城県土浦市桜町1-2-2
ディナーバイキング
ショー終了後にグリーティング&撮影あり
お一人様10000円
ご予約、お問い合わせ
TEL029-827-3089
ご予約はお早めに
バックステージストーリー次回は「衣装」です(^^)/~~~
本日よりカウントダウンバックステージストーリー！スタート！
初回のテーマは「ダイエット」
2012年マイコーりょう最大の変化はスタイル シルエットの変化だと思います。
衣装を着替えないワンポーズのみのコンセプトで企画したComplete Figureの出演に向けて衣装だけじゃなく体型もベストシェイブにしようと考えたのがきっかけでした。
ダイエットをスタートした今年の3月頃は体重は61キロありましたが現在54キロ
ダイエットは食事制限が主で運動量はあまり変えてません
朝と昼は普通に食べて夕方以降はなるべく食べない
夕方以降は"500㌔㌍以下に抑える"というメニューが定番でした
今は体重が落ち着いてきたし夕飯の少食に慣れたのでバラエティー豊かなメニューで夕飯を食べています
油断しないよう毎日体重計で確認(｀_´)ゞ！
マイケルジャクソンのボディデータは身長175～178㎝ 体重55㎏ と言われています。
僕はマイケルより身長が少し低いですがカカトが高めの靴を履くとマイケルとほぼ同じバランスとなります。
痩せてみて感じることは"やっぱ、マイケルって細いなー、このバランスの男性はなかなかいない(^^;)、肩幅は男性、ウェストは女性、パンツのsizeはレディースじゃないと無理"(因みに現在のウェストは61～63㎝)
無駄な脂肪が落ちていろいろな体質の変化もありました。
長年悩まされていた花粉症が治りましたヾ(^▽^)ノ
あと確実に身体が軽い、機動力が増してダンスもキレキレ。(￣ー+￣)フッ
今まで衣装をタイトにすることでマイケルのシルエットを表現しようとしていましたが、それだけでは足りないと気づかされました。
やはり衣装の中身である僕自身がギリギリまでマイケルに寄せるべきだと
このダイエットにより僕の様々な動きがマイケルにかなり近いシルエットとなりお客さんの歓声の中に「おー！似てる」「おー！マイケル」「マイケルに見えて泣けた」をより多く聞けるようになりました。
憧れていた1987-88マイケルのベストライン ベストシェイブ
是非見にきてください
「皆さんが見たいシルエット」を準備してお待ちしています。
ワンマンライブ"ぼるてん"本当に是非よろしくお願いします。m(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m
マイコーりょうワンマンライブ「MAX Vol'10」
10月21日(日)
open 18:00
show 19:30(80min)
ものまね居酒屋歌芸夢者
茨城県土浦市桜町1-2-2
ディナーバイキング
ショー終了後にグリーティング&撮影あり
お一人様10000円
ご予約、お問い合わせ
TEL029-827-3089
ご予約はお早めに
バックステージストーリー次回は「衣装」です(^^)/~~~