こんばんは🎵。
今日も、料理過程撮ってみました(*^▽^*)。
本日は、肉野菜炒め（鶏）( *´艸｀)。
まずは、鶏肉
を切るところから
。
を切るところから。３人暮らしではありますが、我が家は肉が多めです。
野菜は、冷蔵庫の都合上、あまり買えません( ﾉД`)
もともと、そんなに好きではないけどね💣
野菜は、たまねぎ！
エリンギ！
筍の水煮！
キャベツ！
最後のキャベツをぶち込んだ後の画
それらを、炒めたら、
こんな感じになりました(*^_^*)
で、あと味噌汁作りました。
豆腐とわかめとネギとたまごです。
ちょっと欲張りました(笑)。
ご飯は１杯。
筍を少し大きく切りすぎて、
歯ごたえは抜群でしたが、
ちょっと灰汁が残ってる？と思う味でした(;^_^A。
ニンジンを彩りに使わないと
って炒めていて思いました
。
。ニンジンって、結局、色を調える為だけに
使われる食材だな～と思い始めました
。
。わたし自身も、そんなにニンジンが好きではないから。
ニンジン独自の甘味？
食べたときの香り？風味？が苦手
グラッセの食べたあとにくる味というかニオイ
なんか甘味がくさいんですよ(;'∀')日本語が変だけど。
鼻に抜けるニンジンくささがあるの( ;∀;)。
あれが、嫌い
。
。そういうのがなければ、
カレーとかシチューでも入ってれば食べるんですけどね
。
。グラッセはでかいし、食べた時、くさいから残す率高い
。
。ミックスベジタブルのニンジンもダメだ。。。
グリーンピースがすでに、宿敵なので
、
、食べないけど(;^_^A
＊＊＊＊＊＊＊＊
今日は、結局、カーブスは行きませんでした。
月のアイツが来ていて
、
、量も多いし漏れやすいから
、
、マシンを汚してしまうのはマズイし(;^_^A。
その週は、無理していくのはやめようと思います
。
。最中に、運動しても、痩せにくいみたいだし
。
。もうすぐ来る、痩せ期に期待(*^-^*)。