6月後半から白い砂糖を意識してなるべく摂らない生活が続いてます☆
その経緯は、こちら↓
白い砂糖をなるべく摂らない生活をして
変化した事
☆身体が疲れにくくなった！
仕事も始めて一日中動いてますが、動けるって感じます。体力が付いてくる感じが嬉しい
☆汗の質が変わって汗臭が減った！
私の汗臭もですが
4歳の次女を抱っこしてる時、以前は汗かいてたら頭から汗の臭いがしてて、それはそれで次女の匂いとして好きだな〜って思ってたけど、最近、あれ？汗臭があまりしない？って気付きました。
☆汗疹が減った！
次女の保育園はクーラーなしで扇風機で過ごす園ですが、最初、身体に汗疹が出て、それが一通り出たらキレイになりました。
園では、電磁波カットされた環境で、ほぼ毎日海に行ってる事も相乗効果かもしれません。
私も汗疹が出て痒かったのがなくなりました。
☆イライラが減った！
あれ？最近イライラあまりしないかも！？
気持ちが楽だな〜♪そんな感じです。
☆甘いものが必要以上に欲しいと思わない！
以前は、日常的に冷蔵庫からチョコを出して食べてたり、少し疲れたらコンビニ寄ってアイスやプリンを食べてましたが、、今、それが全くないです。
全部を禁止してる訳ではなく、人から頂いたり、カフェに行ったり、お出かけした時に、今日は楽しく食べようって時には食べてます。
変化が嬉しい♪
引き続き、白い砂糖をなるべく摂らない生活をしていきたいと思います。
ちなみに4歳の次女と私以外の家族は、最初は、次女のために協力してくれてましたが、次女本人が白い砂糖は身体に悪いんだって理解出来て必要以上にスーパーで欲しがらなくなったので、
みんなは自分で欲しい時には買って食べてます。
全部ダメってすると苦しくなるので
長男と長女は自分のお金で買うので自分で選択していけばいいって思います。
私は次女のおかげで
自分が砂糖依存だった事に気付かせてもらい
砂糖をなるべく摂らない生活をしたら変化を感じ嬉しくなりました♪
次女に感謝です♡本当にありがとう♡
さあ今日も楽しもう♪
昨日はパパ作の瓦そばでした♪
山口県の郷土料理です。
美味しかった〜♡
自由へのdoor案内人∞由紀