こんにちは＾＾
思考と感覚のズレを整えるカウンセラー
雅代です。
私は「カサンドラ」という言葉を知りませんでした。
ただ、ずっと違和感はありました。
・話が通じない
・何度説明しても伝わらない
・一緒にいるのに、孤独を感じる
でも、それが何なのか分からないまま
20代・30代を過ごしていました。
自分がおかしいのかと思って
調べ続けていました。
ある時、初めて
「カサンドラ」という言葉を知りました。
「私だけじゃないんだ」
そう思えたことは、今でもよく覚えています。
同じように
・理由が分からないまま苦しんでいる
・言葉にできない違和感を抱えている
そんな状態の中で
この言葉に辿り着く方は多いと思います。
一般的に「カサンドラ症候群」は
・パートナーとのコミュニケーションがうまくいかない
・感情が共有されない
・理解されない感覚が続く
といった状態を指して使われる言葉です。
※これは正式な診断名ではなく
関係性の中で生じるストレス状態を表す言葉です。
ここで、一つだけ
見落とされやすい視点があります。
それは
なぜ、その状態に居続けてしまうのか
ということです。
相手に原因がある場合もあります。
でも
「相手が変われば解決する」
このままだと
関係の構造は変わりません。
本当に変わるポイントは
自分がどう反応しているか
ここにあります。
◇ 自分の状態をまず整理したい方
→ 体験カウンセリングへ
◇ 理解しているのに変われない状態から抜けたい方
→ 個別セッション
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現在、個別相談（Zoom）を受け付けています。
※すべての方をお受けしているわけではありません
◇プチ講座
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これからも、あなたの感受性を
「生きる力」へと変えていく道のりを
そっと見守りながら
お手伝いできたら嬉しいです
雅代
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ほぼ、ZOOMにてオールマンツーマンのセッションです。ご希望の方に対面も対応しております。Instagram：@masayohealingroom