こんにちは、
意識とエネルギーラボの
雅代です。
お金のことって、
毎日の生活に当たり前に
あるものだからこそ、
自分がどんな基準で
見ているのかって、
意外と分かりにくいものです。
例えば、
「これくらいは持っていないと不安」
「これくらい稼げていないとダメ」
「これは高いから買えない」
「自分のために使うのはもったいない」
「もっと稼がなきゃ」
そんなふうに思うことってありませんか？
でも、その「これくらい」って、
一体誰が決めたんでしょうね。
同じ金額を持っていても、
「十分ある」と感じる人もいれば、
「全然足りない」と感じる人もいます。
同じ3,000円を使うとしても、
「楽しかったからよかった」
と思う人もいれば、
「使っちゃった……」
と後悔する人もいる。
私たちはお金そのものだけを
見ているわけではなくて、
自分の中にある基準を通して、
お金を見ているんですよね。
前提
ってやつです。
固定観念
とも言いますかね。
しかも、この基準って自分にとっては
あまりにも普通なので、
自分ではなかなか気づきません。
「みんなそう思うでしょ」
「普通これくらい必要でしょ」
「このくらい不安になるのは当たり前でしょ」
と思っていることが、
実は自分独自の基準だったりします。
そして、お金に不安を感じている時って、
「もっと稼げば安心する」
「もっと貯めれば大丈夫」
と思いやすいのですが、
実際には、増えても不安が
なくならないことがあります。
もちろん、本当に足りない時は、
現実的にお金のことを
考える必要があります。
でも、ちゃんとあるのに不安。
収入が増えても不安。
使うたびに罪悪感がある。
いつも「もっと」と思ってしまう。
そんな時は、金額だけではなく、
「私は、お金をどう見ているんだろう？」
と、一度自分の中を見てみてもいいのかもしれません。
「お金がないのが怖い」
と思っていたけれど、
その奥には別の不安があった。
そんなことに気づくこともあります。
正しい答えを探す必要はありません。
まずは、
「私はこう感じているんだな」
と気づくところからでいいと思います。
そこで今回、少人数でゆっくり
お金について見ていくワークを
開催することにしました。
「お金のブロックに気づく体験ワーク」
「お金」について考えたとき、
自分の中でどんな思考や反応が
起きるのかを見ていきます。
お金の知識を学ぶ会ではありません。
「もっと欲しい」
「なくなったらどうしよう」
「使うのが怖い」
「稼がなきゃ」
そんな自分の中の反応を見ながら、
「私にとって、お金って何なんだろう？」
を少しずつ見つけていくワークです。
お金への不安や焦り、使う怖さなど、
自分がお金にどんな反応を
しているのかを見つめ、
その奥にある気持ちや思い込みに気づいていきます。
＜開催日＞
10月16日（金）20:00〜
10月17日（土）20:00〜
10月27日（火）10:00〜
11月13日（金）10:00〜
11月14日（土）14:00〜
11月25日（水）20:00〜
12月4日（金）10:00〜
12月17日（木）20:00〜
＜時間＞ 90分。
＜開催場所> オンライン（Zoom）
＜人数＞ 各回5名まで
＜参加費＞ 3,300円（税込）
「ちょっと自分のお金のこと、見てみたいな」
くらいの気持ちでも大丈夫です。
少人数でゆっくり進めますので
お気軽にご参加くださいね。
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雅代
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ほぼ、ZOOMにてオールマンツーマンのセッションです。ご希望の方に対面も対応しております。Instagram：@masayohealingroom