自愛その2

身体のために次に私が始めたこと。

それは鍼灸。

ネット検索し、女性鍼灸師で女性機能を得意とする先生でＨＰを見て

行ってみることに。

身体を触って先生は私に

「身体が固いからもう少しストレッチなり柔軟をすることと。

冷えている。

とにかく歩いてください」

そう言われました。

そう言われてもあまり実感もなくｗ

すごーーく感じのいい先生でしたが主婦の傍ら行っているので

診療時間と予約が非常にとりずらい。

二回施術して頂きましたが通えず・・・

先生に相談した所

「ご近所にある鍼灸院で、古本がつみあがっている様な

 

洗練さよりも古臭い様な、そんな鍼灸院を探してみてください。

 

そうゆう鍼灸院こそ技術と研究熱心な先生がいます」

そう教えてくれました。

なるほどと。

私探しましたｗ

何件も行って見定めて来ました。

見つけましした。

古本が沢山おいてあり

洗練さはないそんな鍼灸院を◎

続

検診

時系列を具体的には覚えていませんが

どのタイミングでか、近所のいきつけの婦人科で血液検査を始めました。

女性ホルモンを把握することもとても大事なことです。

数値的にはさほど問題もなく。

注１）　普通の婦人科での検査と不妊治療専門の病院とでは検査の項目と専門性が違います。

このときはまだ近所の婦人科でしたので、さほど項目もない検査でした。

世の皆さんに言いたいのは

自分のホルモンの数値と卵子の残数値を知ってください。

とても重要なんです。

29歳すぎたらこれを知っておくといいと思います。個人的見解ですが。

続

なんとなく目覚めた自愛精神

さて

ツムラの漢方の次に私が探してきたものは。

「ヨモギ蒸し」

でした。

しかも自宅でｗｗ

どうにか生理痛の緩和と血液の色を変えたくて漢方の次はコレ。

しかし施設で行うと結構高いｗ

こうゆう自然療法は継続が物を言うので一回じゃあ意味がない。

となると一回4000円くらいの出費は痛いわけです。

わたし、作りました。自宅で。

リサイクルショップで安い椅子を買い、父に真中に穴を開けてもらい。

カッパを買いそれを着て穴のしたにコンロを置きヨモギを大量に買い込み。

これは効果ありました。

子宮がﾀﾞｲﾚｸﾄに暖まるのを身をもって感じました。

生理前に行うと、不思議と生理が本当に楽になりました。

妊活中の方・これから考えている方にヨモギ蒸し本当にオススメ致します。

わたしは週2．3回自宅で半年くらいは熱心に続けておりました。

ですが検索の鬼と化した私の自愛精神は次なる物を見つけてしまいまして。

これにてヨモギ蒸しは疎遠にｗ

しかしこれは本当にいいので皆さん是非に◎

続