こんにちは。
ノートで穏やかな毎日を手に入れる
夢を叶える土台をつくる
「じぶんノート」をお伝えする
ライフデザイン認定講師(キューイスト)
木村みさこです。
訪問してくださってありがとうございます♡
ここまでの人生で、
たくさんの経験を積み重ねてきた私たち。
涙がでるほど嬉しかった経験もあれば、
思い出したくない
「できればなかったことにしたい」
経験もあるのではないでしょうか。
私はあります。
ふとした拍子に蘇って
苦しくなる時がありました。
今だってゼロじゃないけど、
ずいぶん減って楽になりました。
それは…
苦しい思い出が蘇ってきた時に
脳内で、そしてノートで、
こんな言葉をかけ続けたから。
/
その時は、一生懸命考えて、
ベストを選んだんだよね。
\
/
なんであんなことしたんだろって
思ったよね？
でも、そうせざるを得ないほどの
状況だったんだよね？
\
/
それなのに、そんな自分を
責めるようなこと言ってごめんね。
\
そして、最後にこう言ってあげてほしい。
/
よく選んだね。あの選択、正解♡
\
そうするとね？
本当に正解になっていくから。
私たちのこれまでの歩み、
丸ごとぜーんぶOKで
ネガに感じたことも、実は
幸せのタネだったって気づいたり。
そして、これからだって大丈夫って
思えてくる。
黒歴史をエールに変えて
(というか、黒歴史なんてないのかも。
ぜーんぶ幸せであるための大切な体験。)
望む未来へ一緒に進んでいきましょう♡
お気軽にフォローしてくださいね♡