アンガーマネジメントに掃除は最適

突然ですが

掃除は勢いでやるといいですね

昨日息子とケンカしまして

なぜか怒りが収まらず

勢いで台所を掃除しました。

すっきりした空間ができると

嘘のようにスーッと怒りがひいていました。

オススメです！

台所の行末

最終的に使いやすく掃除しやすいを目指しています

引き出しも全出しして入れ直しました

つい立てかけて雑然としがちなお盆も

引き出しに

ちなみに1時間くらいで

掃除はせずにひたすら整理だけしました

ゴミ袋1つでました。

 

今日のやめたこと


怒りが収まらない時は
掃除をする