水曜木曜金曜

仕事が忙しかったです
朝早く夜遅くまでやってたので、疲れ果ててました笑
体中が筋肉痛で、ふくらはぎが一番やばいです
日頃の運動不足が出ますね渹
皆さん何か運動されてますか