オランダ生活🇳🇱53ヶ月のMegです
今日はビザの更新でした。
ご、ごねん、、、延長、、、笑
複雑だけど、ありがたさも感じたり。
ビザはここから5年だけど、もういつでも帰っていいと思っているので（母子だけで）、気持ちを楽に持ちます！
とりあえず、5年オランダ🇳🇱で勤め上げ、さらにいて欲しいと言われる程頑張った夫を労います。そして、子どもたちを誇りに思います。
ちょっと泣ける、、、
さ！
今日は最近私が始めたことを書きたいと思います！
①美顔器
顔のたるみが気になってしまって。
こちら、朝晩に3〜5分使い始めました！
すごい気持ちがいいです！
そして一度充電すると、めちゃくちゃ持ちがいいので嬉しい✨たるみに効いているかはまだちょっと分からないけれど、首もやっているので二重顎が少しマシになってきたような。。私は機能を覚えられないので、ひとつのモードしかない小さい方を使っています！老化に抗いたい！笑
②麹生活
去年くらいから麹を買って食生活に取り入れ始めたのですが、今年からは自分で作り始めました！
これ、とても使いやすくて
機能がシンプルandガラス容器なので
加熱消毒してから使えて安心です！
甘酒を3日連続くらい作りました笑
塩麹も作りましたが、塩によっても味が変わるんだろうなぁ、、、色々研究したいです！
③英語学習
これは少し前にご紹介しましたが
英語アプリと英会話レッスンのことです！
この英語アプリは何人かの方が始めてくださり、フレンドになれてめちゃくちゃ嬉しいです
一緒に切磋琢磨していきましょうね！
これです！
そして英会話レッスン。
私の先生は、私がマジでthis is a penレベルなので、とってもゆっくり話してくれて
感謝です。。。優しくて大好き。でもやっぱり私って英語話せないくせにおしゃべりなもんだから、盛り上がっちゃってすぐに脱線。笑 でもトライが大事ですからなんでも口に出していこうと思います。
担任の先生たちともっと円滑に話したいです。
あと。
逆にやめたこと。
それは
自分を雑に扱うこと。
淹れたコーヒーをあたたかいうちに飲むとか
痛いところをなでるとか
時間をかけて歯磨きをするとか
トイレを我慢しないとか
食べたいなを優先するとか
会いたい人に会うとか。
家族みんなが湯船に入らなくても自分が入りたかったらお湯を入れるとか。そんなこと。
そんなことなんだけど
知らず知らずに自分に無理や我慢をさせていることがたくさんあるなと思って。そうやって小さな無理を重ねていくと顔が怖くなるし、不機嫌が漏れちゃうよね。今日一日何の生産性もなかったと思ったとしても、生きてるだけでいいじゃん頑張ったじゃん、ありがとう！って自分に感謝したい。
条件なしで自分を丁寧に扱っていく。
まずは気づくことから。
節分はそれぞれが自分の恵方巻きを作りました！大豆の代わりに落花生を投げました！子どもたち、「福はうち〜」と言いながらどさくさに紛れて私に投げてくる笑 いや、それ、鬼は外〜の立ち位置！笑
