こんにちは！！
はなみゆです。
ブログにお越しくださり、
ありがとうございます^ ^
このブログでは、
美欲に生きるアラフォーOLみゆ
による、
等身大でリアルなお声を
お届けしております^ ^
綺麗への取り組みは
心が先？行動が先？
コツコツ美活を続ける秘訣♡
皆さまは
なぜ美活に取り組まれていますか？
それは、
綺麗になりたい♡
その気持ちがあるからですよね！！
私ももちろんそうです。
だから、
上記の問いの答えは、
綺麗になりたいから動く
つまり、心が先。
となりそうですが、
それは動機であって、
綺麗への取り組みの継続は
また別だと私は思っています。
だってね、
女性っホルモンバランスで
気持ちが変わるから！！
それに、
女性は気分屋さんだから！！
先に言ってしまうとね、
綺麗への取り組みは
気持ちが先でも行動が先でも、
どっちでもいい♡
大切なことは、
コツコツ積み上げていくこと。
諦めずにね！！
例えば、
・生理前
・落ち込むことや嫌なことがあった日
・運が良くないと思うことが続く日
こんな日は、
気持ちも前向きになれない。
だから、
まずは行動から。
行動を先に。
を意識して、
気持ちが追いついてなくても、
自分を心地よくしてあげる為に、
アロママッサージヘッドスパちょっとお高めフェイスパックお気に入り入浴剤などを使って、
自分を労わることを優先しつつの
美活に取り組む！！
ポイントは手軽さ♡
反対に、
・生理後
・良いことがあった日
・前向きに考えられる日
などは、
心が先で動ける。
だから、
美顔器の使用ストレッチセルフマッサージボディスクラブなど、
自分自身の手で
自分にしてあげられることに
取り組む！！
ポイントは
自分の手で自分を労わる♡
こうやって、
自分の状態に合わせて
上手に美活に取り組んでいくと、
コツコツと積み上げを
継続していけるようになる。
途中休憩があってもいい。
休む日があってもいい。
でも、
コツコツが
やっぱり綺麗への近道。
すぐに効果を感じなくても、
数年後には
必ずやっててよかったと思う。
数年後に、
「あの時やっておけば良かった。。。。」
と思うのか、
「やってて良かった！！」
と思うのか、
それは
あなた次第♡
自分に寄り添うコツコツ美活、
取り組んでいきましょうね！！
さて、
今日はあなたは
どんな状態ですか？
そこから今日取り組む美活を
１つ決めてみてくださいませ^ ^
では、また更新しますね！！
美育ソムリエ＊はなみゆ